ストレッチポールの効果を確認

効果はクリニックの折り紙つきですから

全く問題はありません

私の場合は腰痛ですが

コルセットと違って柔らかい男女兼用：骨盤サポーター日米特許腰痛ベルト【コレクト】スタンダ...

いろいろなエクササイズに使えますよ

肩こりやハリの解消はもちろんのこと

一番いいのは姿勢のゆがみを

矯正するところでしょうか

女性にとって嬉しいのは

おなか周りを引き締めたり

むくみ何鴨にも効果が絶大といいますから

幅広いじゃありませんか

メニューはいろいろあるのですが

ただストレッチポールの上に寝て

ゴロゴロしているだけで

効果があるといいますから

楽ですよね

私の場合　問題は継続するかどうかだけです

何かすると忘れちゃんですよね

この性格を矯正する道具ないのかな